Вершки и корешки

Кожа головы похожа на грядку. Замерзает, если мы выходим на мороз без шапки. Покрывается испариной, когда едем в метро. С каждым зимним днем в грядке остается все меньше питательных веществ. А мы ее то в хлорированном бассейне замачиваем, то зажариваем в стоградусной парной, то подставляем под злой самум фена. Стрессом для волос являются сигаретный дым, выхлопные газы, кондиционированный воздух в помещении. Даже если вы дошли от подъезда до машины, не накинув капюшон, это для вашей прически пусть не удар, но затрещина. К февралю сумма отрицательных воздействий накапливается. Редкие волосы доживают до начала весны без потерь в количестве, блеске и объеме! Да что редкие – густым тоже приходится несладко. Они становятся ломкими, тусклыми, секутся на концах…

Но волосы – это только «вершки». Причины их нездоровья кроются в «корешках» – состоянии кожи головы и всего организма в целом. Серьезные проблемы лучше лечить у специалиста. Но есть и простые правила, соблюдая которые можно получить отличный эффект.

Февральский кодекс
1. Включайте в рацион овощи и фрукты, зелень, морепродукты, сыр и творог. И регулярно принимайте поливитамины – это в конце зимы особенно важно.
2. Оберегайте волосы от стресса – перепадов температуры, агрессивной среды, например хлорированной воды в бассейне. Не ходите без головного убора.
3. Главные задачи ухода за «грядкой» – очищение, питание и поддержание влажности. Помните: шампунь моет. Лечат специальные сыворотки, лосьоны и маски, восстанавливающие разрушенную структуру волоса.
4. Купив фирменное средство, обязательно изучите инструкцию. Возможно, она предписывает сделать легкий массаж или согревающую повязку. Поленитесь – и все дорогие питательные вещества буквально «прошмыгнут» мимо ваших волос.
5. Профессионалы вам предложат процедуры, активизирующие стимуляцию кровообращения кровеносных сосудов головы плюс глубокое внесение питательных веществ, а также ручной и аппаратный массаж и еще физиотерапию – например, ионизацию или кислородотерапию.
6. Некоторые салоны предлагают «горячую» стрижку – ножницы с подогревом как бы запаивают концы волос, и это препятствует расслоению.