Как сохранить красивую улыбку

Подход любителей…
1 Грамотно чистить зубы.
То, что это нужно делать два  раза в день, знают все. Но вот как? Стоматологи рекомендуют вращательными движениями по направлению от десны к краю зуба не менее трех минут.

2 Выбрать правильную щетку. И не только по признаку «мягкая-твердая». Она должна быть из искусственной щетины и иметь волнистую поверхность. Если при этом щетка еще и электрическая, то зубам обеспечен надежный уход.

3 Использовать пасту с отбеливающим эффектом.
Но! Как говорят специалисты, пользоваться ею можно не чаще 1–2 раз в неделю. И то только в том случае, если вы часто пьете чай или кофе. А еще есть пасты с соответствующими пометками, например для малышей «Первые зубки» и для школьников «Сменный прикус».

4 Следить за составом питьевой воды.  Важный параметр –  количество фтора (см. комментарий специалиста). Норма – один миллиграмм фтора на литр воды.

5 Применять средства для полоскания  – после чистки зубов, для снижения уровня кислотности. Иначе – разрушение эмали и появление кариеса.

…и профессионалов 
- Снимать мягкий налет с зубов  при помощи полировки раз в полгода.
- Делать глубокое очищение от зубного камня при помощи ультразвука.
- Проводить фторирование зубов для профилактики кариеса. 
- Обеспечить двойную защиту против кариеса  поможет герметизация фиссур (это бороздки и канавки на поверхности зуба).