Время спорта
Найти сегодня место, где можно вдоволь позаниматься спортом и при этом бесплатно, вряд ли удастся. Поэтому, отправляясь на площадку, корт или бассейн, лучше заранее представлять себе, во что может вылиться «здоровый образ жизни». 
За удовольствие поплавать 45 минут в бассейне придется выложить от 250 до 400 руб., если это разовое посещение. Абонемент обойдется дешевле: для тех, кто планирует совершать водные процедуры 4 раза в месяц, сумма составит 950–1200 руб., 8 раз – 2100–3000. Решили к тому же приобщиться и к аквааэробике, смело вычитайте из семейного бюджета 150–300 руб. за каждое занятие.
Любителям большого и настольного тенниса предложат корты (как открытые, так и закрытые) и столы. Час аренды стола, ракетки и мячей для пинг-понга составит 120–200 руб. При этом в большинстве спортивных клубов игру надо заказывать только по предварительной записи. Сражение в большой теннис в зависимости от класса корта и типа покрытия – травяной, хард, грунтовой, синтетический – обойдется в 350–600 руб. за час, если корт открытый, и в 590–1700 руб., если закрытый. За возможность индивидуальных занятий с тренером придется доплатить от 750 руб. и выше.
Для поклонников активных игр – футбола, волейбола, баскетбола – предоставляется возможность арендовать поле или спортивную площадку. Оплата, как правило, почасовая – каждые 60 минут оцениваются в 1500–3000 руб. Сколько придется отдавать индивидуально, зависит от числа игроков. При этом команду и состав участников вы вправе определять сами.
ЮЗАО
СК "Гармония"
Адрес: ул. Самора Машела, 6, стр. 4
Телефон: 728-2894, 728-2898
Расписание работы: ежедневно 7.00–22.45
Помещения и площадки: бассейн, тренажерный зал, залы восточных единоборств, групповых программ
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: плавание, аквааэробика, настольный теннис, танцы, аэробика, тяжелая атлетика, силовые занятия
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: кафе, сауна
Спортивный клуб "Воронцово"
Адрес: ул. Академика Пилюгина, 14, корп. 2
Телефон: 132-5487,132-7717
Расписание работы: ежедневно 9.00–21.00
Помещения и площадки: тренажерный зал, залы аэробики, хореографии, восточных единоборств
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: карате, аэробика, йога, тяжелая атлетика, хореография, восточные танцы, единоборства, силовые занятия, гимнастика для беременных
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: солярий, массаж
Досуговый центр "Гагаринец"
Адрес: ул. Строителей, 4, корп. 7
Телефон: 938-2664
Расписание работы: ежедневно 9.00–21.00
Помещения и площадки: универсально-спортивный зал, залы аэробики, фитнеса, шейпинга, тренажерный
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: теннис настольный, дартс, футбол, баскетбол, армспорт, общая физическая подготовка, аэробика, судомодельный, авиамодельный, автомобильный спорт, калланетик, йога
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: нет
СК "Бутово"
Адрес: ул.Старобитцевская, 15, корп. 3
Телефон: 711-2554
Расписание работы: ежедневно 9.00–22.00, воскресенье – выходной
Помещения и площадки: тренажерный зал, залы аэробики, единоборств
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: аэробика, восточные единоборства, бокс, рукопашный бой, тяжелая атлетика, кикбоксинг, бодибилдинг, силовые тренировки
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: нет
СК МИСиС
Адрес: ул. Профсоюзная, 83б
Телефон: 333-5296
Расписание работы: понедельник–суббота 8.00–22.00
Помещения и площадки: бассейн, спортивный, тренажерный залы
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: аквааэробика, плавание, настольный теннис, бодибилдинг, силовые тренировки, аэробика
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: кафе, солярий
ФОК "Южное Бутово"
Адрес: ул. Поляны, 35
Телефон: 716-4027
Расписание работы: ежедневно 7.00–22.00
Помещения и площадки: бассейн, спортивный, тренажерный залы, закрытый теннисный корт
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: аквааэробика, плавание, большой теннис, бодибилдинг, силовые тренировки, аэробика
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: кафе, солярий
ЮАО
СК "Вымпел"
Адрес: Кавказский бульвар, 25
Телефон: 320-8800
Расписание работы: будни 9.00–23.00, выходные 9.00–22.00
Помещения и площадки: залы тренажерный, спортивный, аэробики
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: аэробика, тхеквондо, кикбоксинг, силовые тренировки
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: фитнес-кафе, солярий, массаж
СК "Чертаново"
Адрес: Северное Чертаново, 806
Телефон: 318-4428, 318-1321, 318-3451
Расписание работы: ежедневно 9.00–23.00
Помещения и площадки: бассейн, теннисный корт, залы спортивный, тренажерный, аэробики
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: плавание, аэробика, аквааэробика, настольный теннис, теннис, атлетическая гимнастика, шейпинг, синхронное плавание, прыжки в воду, водное поло, фехтование, атлетическая и ритмическая гимнастика
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: солярий
Спортивно-оздоровительный комплекс "Чертаново"
Адрес: ул. Днепропетровская, 10а
Телефон: 311-5121, 311-5313, 311-5322
Расписание работы: ежедневно 9.00–23.00
Помещения и площадки: площадка для мини-футбола, залы аэробики, фитнеса, шейпинга, тренажерный, борцовский
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: вольная борьба, тхеквондо, бокс, бадминтон, шейпинг, спортивная акробатика
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: бар
Спортивно-оздоровительный комплекс "Спринт"
Адрес: Варшавское ш., 125ж
Телефон: 725-8007
Расписание работы: ежедневно 8.00–23.00
Помещения и площадки: залы групповых занятий, тренажерный
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: футбол, мини-футбол, бейсбол, танцы, хореография, настольный теннис (пинг-понг), восточные единоборства, большой теннис, бодибилдинг, айкидо, силовые тренировки, аэробика
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: солярий, массажный кабинет
ФОК "Орехово-Борисово"
Адрес: Борисовский пр, 46, к. 4, стр. 2
Телефон: 393-7369
Расписание работы: ежедневно 7.00–21.00
Помещения и площадки: бассейн, залы тренажерный, аэробики
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: аквааэробика, плавание, бодибилдинг, силовые тренировки, аэробика
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: солярий, массажный кабинет
ФОК "Атлант"
Адрес: ул. Талалихина, д. 28
Телефон: 671-7368, 671-7370
Расписание работы: ежедневно 9.00–23.00
Помещения и площадки: бассейн, крытый теннисный корт, футбольное поле, залы универсально-спортивный, борцовский, аэробики, фитнеса, шейпинга, тренажерный
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: плавание, бокс, футбол, теннис, волейбол, йога, аэробика, силовые тренировки
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: бар
Учебно-спортивный центр "Труд"
Адрес: Варшавское ш., 14, стр.1
Телефон: 954-9280, 954-9310
Расписание работы: ежедневно 8.00–22.00
Помещения и площадки: бассейн, открытый теннисный корт, волейбольная площадка, открытое футбольное поле, залы универсально-спортивный, аэробики, фитнеса и шейпинга, для поднятия тяжестей
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: плавание, плавание синхронное, подводный спорт, аквааэробика, бодибилдинг, футбол, волейбол
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: кафе, солярий, массажный кабинет
ЮВАО
Дворец пионеров и школьников им. Гайдара
Адрес: ул. Шкулева, 2
Телефон: 179-5618, 178-3238
Расписание работы: ежедневно 8.00–22.00
Помещения и площадки: бассейн, спортивный зал, ринг, футбольное поле с искусственным покрытием
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: обучение плаванию, футбол, фитнес для детейй, бокс
Стоимость: занятия платные и бесплатные
Дополнительные услуги: нет
Дворец спорта АЗЛК "Москвич"
Адрес: ул. Люблинская, 15
Телефон: 179-3123
Расписание работы: ежедневно 7.00–20.00
Помещения и площадки: бассейн, тренажерный зал
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: аквааэробика, плавание, бодибилдинг, силовые тренировки, аэробика
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: кафе, солярий
СК "Братеево"
Адрес: ул. Борисовские пруды, 20б
Телефон: 340-7607, 341-9563
Расписание работы: ежедневно 7.30–23.00
Помещения и площадки: бассейн, спортивный, тренажерный залы
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: плавание, аквааэробика, аэробика, шейпинг, силовые тренировки
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: солярий, гидромассаж, буфет
СК МГУ
Адрес: ул. Юности, 5/1
Телефон: 374-6808
Расписание работы: будни 7.00–22.00, выходные 8.00–20.00
Помещения и площадки: бассейн, залы аэробики, тренажерный
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: плавание, аквааэробика, аэробика, тхеквондо, большой теннис, силовые тренировки
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: сауна
СК МЭИ
Адрес: ул. Красноказарменная, 13б
Телефон: 362-7924
Расписание работы: будни 7.00–22.00, выходные 8.00–22.00
Помещения и площадки: бассейн, залы тренажерный, аэробики
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: плавание, аэробика, танцы, хореография, настольный теннис, йога, тайчи и другие виды восточной гимнастики, единоборства, бодибилдинг, силовые тренировки, аквааэробика
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: солярий, массаж, кафе, магазин спортивных товаров
ФОК "Комета"
Адрес: Рязанский пр-т, 39
Телефон: 171-2698, 171-5419
Расписание работы: ежедневно 10.00–21.00
Помещения и площадки: бассейн, теннисный корт, спортивный, тренажерный залы
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: плавание, аквааэробика, большой теннис, бокс, футбол, мини-футбол, греко-римская борьба, бодибилдинг, силовые тренировки, аэробика
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: массаж, солярий, кафе
Спортивный клуб "Печатники"
Адрес: ул. Шоссейная, д. 59, к. 1
Телефон: 353-5011
Расписание работы: ежедневно 9.00–22.00
Помещения и площадки: универсально-спортивный зал
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: шахматы, шашки, тяжелая атлетика
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: нет
СК "Черемушки"
Адрес: ул. Профсоюзная, 62, к. 5
Телефон: 128-4778, 120-7190
Расписание работы: ежедневно 9.00–23.00
Помещения и площадки: теннисные крытые, залы аэробики, фитнеса и шейпинга, тренажерный
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: теннис, карате, айкидо, ушу, йога, тайчи и другие виды восточной гимнастики, единоборства, бодибилдинг, силовые тренировки, аэробика, шейпинг, фитнес, хореография
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: спорт-бар, солярий
Дом спорта "Люблино"
Адрес: Ставропольская ул., 13
Телефон: 350-1765, 350-5527
Расписание работы: будни, суббота 7.00–22.00, воскресенье 8.30–14.00
Помещения и площадки: крытый бассейн, детский крытый бассейн, залы универсально-спортивный, тренажерный, гимнастический
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: плавание, шейпинг, аквааэробика, мини-футбол, рукопашный бой, атлетическая гимнастика, спортивные танцы
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: кафе
ФОК "Курьяново"
Адрес: Курьяновский пр-д, 17а
Телефон: 356-6751, 357-8811
Расписание работы: ежедневно 10.00–21.00
Помещения и площадки: бассейн, спортивный, тренажерный залы
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: плавание, аквааэробика, аэробика, силовые занятия
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: солярий, буфет
ЗАО
Спортивный физкультурно-оздоровительный комплекс "Кунцево"
Адрес: ул. Ивана Франко, 16
Телефон: 935-7299, 140-9313
Расписание работы: будни 7.00–23.00, выходные 9.00–23.00
Помещения и площадки: бассейн, студия групповых программ, залы тренажерный, групповых программ
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: плавание, гандбол, футбол, тяжелая атлетика, восточные единоборства, баскетбол, волейбол, мини-футбол, аэробика, танцевальные классы, силовые тренировки, занятия для беременных
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: солярий, фитнес-бар, магазин спортивной одежды
Дворец водного спорта "Фили"
Адрес: ул. Б. Филевская, 18а
Телефон: 148-3046,148-4060, 148-5773
Расписание работы: ежедневно 7.00–22.00
Помещения и площадки: бассейн, залы тренажерный, аэробики
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: плавание, аквааэробика, аэробика, шейпинг, степ-аэробика, силовые тренировки
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: бар, массаж
Центр культуры и спорта "Альмега"
Адрес: ул. Кравченко, 8
Телефон: 131-1088
Расписание работы: будни 9.00–21.00, суббота 16.00–20.00
Помещения и площадки: универсально-спортивный, тренажерный залы
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: бокс, самбо, дзюдо, хореография, джит кун до
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: нет
Спортивно-оздоровительный комплекс "Раменки"
Адрес: ул. Раменки, 19
Телефон: 931-6380
Расписание работы: ежедневно 9.00–22.00
Помещения и площадки: корт теннисный крытый, залы аэробики, фитнеса и шейпинга, борцовский
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: теннис, тхеквондо, фитнес
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: нет
Спортивно-оздоровительный комплекс "Звезда"
Адрес: Б. Филевская ул., 20
Телефон: 148-2891
Расписание работы: ежедневно 9.00–23.00
Помещения и площадки: залы аэробики, фитнеса и шейпинга, тренажерный, универсально-спортивный, корт теннисный крытый, сквош-корт
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: сквош, теннис, аэробика, бадминтон, бодибилдинг, силовые тренировки
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: бар, кафе, солярий
ЦАО
Бассейн "Чайка"
Адрес: Турчанинов пер., 1/3
Телефон: 246-1344
Расписание работы: будни 7.00–22.00, выходные 8.30–20.00
Помещения и площадки: бассейн, тренажерный, спортивный залы
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: плавание, аквааэробика, аэробика, силовые занятия
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: солярий, бар, магазин спортивных товаров
Физкультурно-оздоровительный центр "Сеченовский"
Адрес: ул. Плющиха, 57/1, стадион "Буревестник"
Телефон: 245-0859
Расписание работы: будни 9.00–22.00, выходные 9.00–21.00
Помещения и площадки: теннисный корт, залы тренажерный, борьбы, аэробики
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: большой теннис, дзюдо, карате, аэробика, шейпинг, силовые занятия
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: солярий, бар
СК "Лужники"
Адрес: Лужнецкая наб, 24
Телефон: 780-0908, 785-9717
Расписание работы: ежедневно 9.00–23.00
Помещения и площадки: бассейн, поле футбольное открытое, беговые дорожки, площадки волейбольная, баскетбольная, корт теннисный открытый, залы аэробики, фитнеса и шейпинга, тренажерный
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: футбол, мини-футбол, легкая атлетика, теннис, волейбол, баскетбол, фигурное катание, горнолыжный спорт, аэробика, фитнес
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: кафе, спорт-бар, солярий
СК "Олимпийский"
Адрес: Олимпийский пр-т, 16
Телефон: 688–1533
Расписание работы: ежедневно 9.00–23.00
Помещения и площадки: бассейн, поле футбольное открытое, беговые дорожки, площадки волейбольная, баскетбольная, корт теннисный открытый, залы тренажерный, аэробики, фитнеса и шейпинга
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: плавание, легкая атлетика, теннис, художественная и спортивная гимнастика, волейбол, баскетбол, фигурное катание, горнолыжный спорт, аэробика, фитнес
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: кафе, спорт-бар, солярий
Физкультурно-оздоровительный центр Дворца детского спорта
Адрес: ул. Рабочая, 63
Телефон: 912-4405
Расписание работы: будни 9.00–22.00, суббота 9.00–16.00
Помещения и площадки: теннисные корты – 2 крытых, 3 открытых, бассейны крытые – взрослый и детский, площадка для мини-футбола, манеж легкоатлетический, залы универсально-спортивный, тренажерный
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: гимнастика художественная, теннис, плавание, ушу, легкая атлетика, фехтование, скалолазание, бодибилдинг, пейнтбол, пилатес, степ-аэробика, аквааэробика
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги:
Дворец спорта МИИТ
Адрес: ул. Новосущевская, 24
Телефон: 684-2134, 684-2135
Расписание работы: ежедневно 9.00–23.00
Помещения и площадки: бассейн, манеж легкоатлетический, стол для настольного тенниса, залы универсально-спортивный, гимнастический, борцовский, тренажерный, фехтовальный
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: волейбол, баскетбол, мини-футбол, борьба вольная, гимнастика художественная, теннис, теннис настольный, легкая атлетика, фехтование, бокс, плавание, армспорт, общая физическая подготовка, фитнес, бадминтон
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: бар, кафе, солярий
ВАО
СК "Трудовые резервы"
Адрес: ул. 11-я Парковая, 49
Телефон: 463-5466, 463-4749
Расписание работы: будни 7.00–23.00, выходные 9.00–22.00
Помещения и площадки: бассейн, легкоатлетический манеж, залы тренажерный, аэробики
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: дзюдо, борьба, карате, айкидо, футбол, баскетбол, легкая атлетика, силовые занятия, бокс, аэробика, шейпинг
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: массаж, солярий, буфет
Стадион "Торпедо"
Адрес: ул. Восточная, 4а
Телефон: 675-1686
Расписание работы: ежедневно 7.00–23.00
Помещения и площадки: легкоатлетический манеж, футбольное поле, открытые теннисные корты, бассейн, залы аэробики, тренажерный
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: футбол, большой теннис, греко-римская борьба, бокс, легкая атлетика, силовые занятия, аэробика, шейпинг
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: массаж, солярий, буфет
ФОК "Вешняки-новое поколение"
Адрес: ул. Коссинская, 12б
Телефон: 786-4560, 786-4551
Расписание работы: ежедневно 9.00–23.00
Помещения и площадки: бассейн, залы универсально-спортивный, борцовский, фитнеса, шейпинга, тренажерный
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: плавание, мини-футбол, гандбол, баскетбол, дзюдо, тхеквондо, пауэлифитинг, шейпинг, аэробика, спортивные танцы
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: бар, массаж, солярий
Спортивный центр "Восток"
Адрес: Сиреневый б-р, 43
Телефон: 164-5664
Расписание работы: ежедневно 9.00–22.00
Помещения и площадки: борцовский, тренажерный залы
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: карате, бодибилдинг, фитнес, гимнастика атлетическая, айкидо, спортивные танцы
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: кафе
Стадион завода "Серп и Молот"
Адрес: ул. Новая дорога, 11
Телефон: 360-6677
Расписание работы: будни 14.00–21.00, суббота 13.00–15.00, воскресенье – выходной
Помещения и площадки: тренажерный зал
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: бодибилдинг и другие силовые тренировки, айкидо
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: нет
Спортивно-оздоровительный комплекс "Алмаз"
Адрес: 3-я Гражданская ул., 47а
Телефон: 963-8197, 963-3163
Расписание работы: ежедневно 9.00–21.00
Помещения и площадки: футбольное поле, зал аэробики
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: футбол, аэробика, хореография, восточные танцы, единоборства, йога, силовые занятия
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: магазин спортивных товаров, бар
Физкультурно-оздоровительный центр МГУ им. Баумана
Адрес: Госпитальная наб., 4/2
Телефон: 263-2237, 995-0361
Расписание работы: будни, суббота 7.00–22.00, воскресенье 8.00–18.00
Помещения и площадки: бассейн, залы спортивный, тренажерный, аэробики
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: плавание, аквааэробика, бадминтон, баскетбол, волейбол, водное поло, легкая атлетика, настольный теннис, бокс, аэробика, силовые занятия
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: кафе
Спортивный клуб "Луч"
Телефон: 672-9711
Адрес: ул. 1-я Владимирская,10б
Расписание работы: будни 10.00–21.00, выходные 10.00–17.00
Помещения и площадки: бассейн, зал универсально-спортивный, база лыжная
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: волейбол, гандбол, лыжные гонки, легкая атлетика, бокс, плавание
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: нет
Спортивный комбинат "Энергия"
Адрес: 2-й Краснокурсантский пр-д, 12а
Телефон: 361-1958
Расписание работы: ежедневно 8.00–22.00
Помещения и площадки: теннисные корты – крытый и открытый, залы универсально-спортивный, настольного тенниса
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: теннис настольный, карате, теннис, аэробика
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: нет
Детский спортивный центр "Вешняки"
Адрес: ул. Вешняковская, 29д
Телефон: 370-0004, 373-0222, 374-7700
Расписание работы: будни 14.00–21.00, выходные 11.00–20.00
Помещения и площадки: залы универсально-спортивный, борцовский, тренажерный, аэробики, фитнеса и шейпинга
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: спортивная гимнастика, шейпинг, шахматы, тхеквондо (ГТФ), бокс, тай-бо, карате, рукопашный бой, дзюдо
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: бар
Стадион "Крылья Советов"
Адрес: пр-т Буденного, 17а
Телефон: 369-8866, 369-8974, 365-1800
Расписание работы: будни 9.00–21.00
Помещения и площадки: дорожка беговая, поле футбольное открытое, корт теннисный открытый, хоккейная открытая площадка и для городошного спорта, каток ледовый открытый, залы универсально-спортивный, аэробики, фитнеса и шейпинга
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: футбол, легкая атлетика, городошный спорт, ушу, теннис, шейпинг, фигурное катание, калланетик, пауэрлифтинг, дельтопланеризм, спортивная охота, туризм пеший, теннис настольный, степ-аэробика, айкидо
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: бар
ФОК "Альтаир-Перово"
Адрес: ш. Энтузиастов, 35
Телефон: 672-2451, 672-2909
Расписание работы: ежедневно 9.00–23.00
Помещения и площадки: каток ледовый, открытые теннисные корты
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: теннис, фигурное катание
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: нет
ФОК МЭЛЗ
Адрес: Окружной пр-д,15а стр.1
Телефон: 369-5411, 365-5244
Расписание работы: ежедневно 9.00–23.00
Помещения и площадки: универсально-спортивный зал
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: бадминтон, волейбол, теннис, теннис настольный, общая физическая подготовка
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: бар
Стадион "Вымпел"
Адрес: Измайловское ш., 69а, стр. 2
Телефон: 166-7471
Расписание работы: ежедневно 9.00–23.00
Помещения и площадки: универсально-спортивный зал, футбольное поле
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: футбол, городки, настольный теннис, силовые занятия, аэробика, шейпинг
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: бар
САО
Бассейн ЦСКА
Адрес: Ленинградский пр-т, 39а
Телефон: 613-2583, 613-1877
Расписание работы: ежедневно 7.00–22.30
Помещения и площадки: бассейн, тренажерный зал
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: плавание, аквааэробика, силовые занятия
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: солярий, сауна, бар
Спортивно-оздоровительный комплекс Автокомбината № 3 "Лихоборы"
Адрес: 3-й Нижнелихоборский
пр-д, 1
Телефон: 482-5428, 482-4974, 482-4949
Расписание работы: ежедневно 9.00–22.00
Помещения и площадки: бассейн крытый, залы тренажерный, универсально-спортивный
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: плавание, аквааэробика, волейбол, баскетбол, аэробика, теннис настольный
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: бар
Стадион "Динамо"
Адрес: Ленинградский пр-т, 36
Телефон: 612-5625
Расписание работы: ежедневно 7.00–23.00
Помещения и площадки: бассейн, залы универсально-спортивный, тренажерный
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: хоккей с мячом, настольный теннис, спортивная гимнастика, вольная борьба, регби, футбол, фехтование, рукопашный бой, лыжный спорт, греко-римская борьба, стрельба из лука, мини-футбол, плавание, стрелковый спорт, аэробика, шейпинг
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: бар, солярий
СК "Северный"
Адрес: 9-я Северная линия, 1б
Телефон: 409-7583, 409-6091
Расписание работы: ежедневно 9.00-21.00
Помещения и площадки: бассейн, тир, залы универсально-спортивный тренажерный
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: плавание, теннис, современное пятиборье, стрельба из лука
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: бар, солярий
Универсальный спортивный комплекс «Крылья Советов»
Адрес: Ленинградский пр-т, 24а
Телефон: 257-7559
Расписание работы: ежедневно 9.00-23.00
Помещения и площадки: залы универсально-спортивный, тренажерный, аэробики
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: бокс, художественная гимнастика, кикбоксинг, аэробика
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: бар, солярий
СВАО
Спортивный комплекс "Кировский"
Адрес: ул. Пришвина, 20
Телефон: 406-4665
Расписание работы: ежедневно 8.00–23.00
Помещения и площадки: залы теннисный, аэробики, тренажерный
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: большой теннис, настольный теннис, волейбол, аэробика, пилатес, ушу, силовые тренировки
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: кафе, солярий
СК "Орбита"
Адрес: Отрадный пр-д, 8
Телефон: 907-4216
Расписание работы: ежедневно 9.00–22.00
Помещения и площадки: залы теннисный, аэробики, тренажерный
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: футбол, волейбол, баскетбол, большой теннис, настольный теннис, спортивные танцы, аэробика
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: кафе, солярий
СК "Медведково"
Адрес: ул. Заповедная, 1
Телефон: 476-7500
Расписание работы: ежедневно 9.00–23.00
Помещения и площадки: бассейн, каток, залы спортивные, тренажерный
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: плавание, хоккей с шайбой, фигурное катание, синхронное плавание, аквааэробика, силовые занятия
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: кафе, буфет
СК "Свиблово"
Адрес: ул. Седова, 12а
Телефон: 180-6236
Расписание работы: ежедневно 9.00–22.00
Помещения и площадки: залы тренажерный, аэробики
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: аэробика, шейпинг, силовые занятия
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: солярий
Спортивно-оздоровительный комплекс "Девятка"
Адрес: пр-д Серебрякова, 14
Телефон: 186-6816, 186-9371
Расписание работы: ежедневно 9.00–23.00
Помещения и площадки: бассейн, крытый теннисный корт, залы универсально-спортивный, тренажерный
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: плавание, теннис, бадминтон, спортивные и бальные танцы
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: бар
Спортивно-оздоровительный комплекс "Отрадное"
Адрес: ул. Хачатуряна, 10
Телефон: 903-3445, 903-3692
Расписание работы: ежедневно 7.00–23.00
Помещения и площадки: корт теннисный крытый, залы универсально-спортивный, тренажерный, аэробики, фитнеса и шейпинга
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: бокс, волейбол, теннис, карате, спортивные танцы, шейпинг, тхеквондо, ушу
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: кафе, солярий
СЗАО
СК "Ермак"
Адрес: ул. Туристская, 31
Телефон: 494-3333
Расписание работы: ежедневно 9.00–23.00
Помещения и площадки: бассейн, тренажерный зал
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: плавание, аквааэробика, силовые занятия
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: нет
Спортивный клуб "Вымпел"
Адрес: Ленинградское ш., 98, к. 1
Телефон: 458-9247, 457-5369
Расписание работы: ежедневно 9.00–21.00
Помещения и площадки: универсально-спортивный зал, каток ледовый открытый
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: фигурное катание, хоккей с шайбой, теннис, карате, хореография
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: бар
Спортивный клуб "Красный Октябрь"
Адрес: ул. Тушинская, 16
Телефон: 491-5831, 491-6057
Расписание работы: ежедневно 9.00–22.00
Помещения и площадки: залы универсально-спортивный, аэробики, фитнеса и шейпинга, для мини-футбола
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: карате, футбол, легкая атлетика, городошный спорт, теннис, теннис настольный
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: бар
Учебно-спортивный оздоровительный комплекс "Октябрь"
Адрес: ул. Живописная, 21
Телефон: 947-0800, 728-5390
Расписание работы: ежедневно 9.00–23.00
Помещения и площадки: бассейн, каток ледовый открытый, залы универсально-спортивный, аэробики, фитнеса и шейпинга, боксерский, борцовский, танцевальный
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: плавание, аквааэробика, теннис, бокс, карате, айкидо, общая физическая подготовка, калланетик
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: кафе, магазин спортивных товаров
ФОК "Комета"
Адрес: Строгинский б-р, 3 к.1
Телефон: 942-7765
Расписание работы: ежедневно 9.00–22.00
Помещения и площадки: залы тренажерный, аэробики, фитнеса и шейпинга
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: теннис, теннис настольный, шейпинг
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: бар
Физкультурно-спортивный центр "Строгино" (стадион «Янтарь»)
Адрес: ул. Маршала Катукова, 26
Телефон: 942-8811
Расписание работы: ежедневно 9.00–23.00
Помещения и площадки: поле футбольное открытое, беговые дорожки, корт теннисный открытый, площадки волейбольная и баскетбольная, залы тренажерный, аэробики, фитнеса и шейпинга
Организация тренировок: групповые, индивидуальные, занятия с детьми
Виды спорта, занятия: футбол, легкая атлетика, теннис, волейбол, баскетбол, мини-футбол, аэробика, фитнес
Стоимость: занятия платные
Дополнительные услуги: кафе, спорт-бар, солярий
|
